Accompagnement périnatal et bien être de la femme
Pourquoi se faire accompagner par une Doula?
C'est une bonne question...Je te donne quelques informations supplémentaires...
Une doula est une personne formée pour accompagner les femmes (et leur entourage) pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum, sur les plans émotionnel, relationnel et logistique.
Elle n’est pas une professionnelle de santé (elle ne pratique pas d’actes médicaux), mais son rôle est complémentaire à celui des sages-femmes et médecins.
En quoi l’accompagnement d’une doula est-il différent du suivi médical ?
Le suivi médical s’occupe du bon déroulement physiologique de la grossesse. La doula, elle, prend soin de toi, de ton vécu, de tes émotions, de tes questionnements. Elle propose une écoute active, une présence bienveillante, et t’offre un espace sécurisé pour déposer ce que tu ressens.
Quels sont les bienfaits concrets d’un accompagnement par une doula?
Se sentir entendue et soutenue, retrouver de la confiance en soi et en son corps. Mieux vivre les transformations de la maternité. Être accompagnée dans le post-partum, cette période souvent oubliée.
Cet accompagnement émotionnel pendant la grossesse est un soutien précieux pour ton bien-être et celui de ton bébé.
La doula est-elle présente uniquement pendant la grossesse?
Non. Une doula peut intervenir : en prénatal, pour t'aider à te préparer (mentalement, émotionnellement, symboliquement)pendant l’accouchement (selon les lieux et possibilités)en post-partum, pour te soutenir dans cette période de grands bouleversements pour des soins rituels féminins, massages ou des temps de reconnexion à soi.
En quoi l’accompagnement d’une doula est-il utile en post-partum?
Le soutien post-partum est essentiel pour que la maman se sente entourée, reconnue, soutenue. La doula peut :offrir une écoute bienveillante proposer des soins corporels (rebozo, massages, serrage de bassin…)faciliter le lien avec le bébé).
Est-ce que je dois avoir un projet de naissance particulier pour faire appel à une doula?
Absolument pas. Que tu accouches à l’hôpital, en maison de naissance ou à domicile, que ton parcours soit simple ou médicalisé, tu peux bénéficier d’un accompagnement périnatal personnalisé. La doula s’adapte à ton histoire, à tes besoins, et respecte entièrement tes choix.
Le partenaire est-il aussi inclus dans cet accompagnement?
Oui ! Le ou la partenaire peut aussi se sentir démuni·e pendant la grossesse ou l’arrivée du bébé. La doula soutient aussi le couple parental, en valorisant sa place, en facilitant la communication, et en proposant des outils concrets pour se sentir acteur ou actrice du processus.
Et toi, en tant que doula, que proposes-tu?
En tant que doula intuitive, je t’accompagne avec :
🌸 Présence, écoute et douceur
🌸 Massages et soins rituels pour femmes (rebozo, bercement, resserrage du bassin...)
Avec un accompagnement prénatal et postnatal sur mesure!
Comment savoir si c’est fait pour moi?
Le plus simple, c’est d’en parler ensemble. Je t’invite à un appel découverte gratuit, sans engagement, pour poser tes questions et ressentir si cette forme d’accompagnement résonne pour toi.
Connais-tu les prémisses de la naissance?
Les prémices de la naissance nous rappellent que :
La femme porte en elle toute la sagesse innée pour mettre au monde son bébé et son placenta.
La naissance est un processus physiologique, intime et sacré, ancré dans la nature même du corps. Lorsqu’elle est respectée et accompagnée avec bienveillance, elle se déploie dans toute sa puissance, dans un équilibre parfait entre instinct, confiance et lâcher-prise.
Les bébés portent en eux une force innée et une sagesse profonde pour venir au monde. Ils ne naissent pas passivement, mais traversent activement ce passage avec leur propre rythme et leur propre puissance. Lorsqu'on leur laisse l’espace et le temps, ils savent exactement comment naître, guidés par un instinct ancestral et une connexion intime avec leur mère.
J'aimerai rajouter un petit élément avec une grande importance...
La place du co-parent est essentielle dans cette aventure de la naissance et de la parentalité. Il/elle est un pilier, un soutien, un repère dans ce cheminement. Mon accompagnement inclut pleinement le co-parent, afin qu'il puisse trouver sa juste place, se sentir impliqué et acteur de cette transformation, dans une présence à la fois soutenante, aimante et confiante.
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